Sadar Setiap Hari (SSH) 14 : Cara Meredam Pikiran Buruk dan Tidak Bermanfaat

 Bhante Santacitto mengajarkan pendekatan yang sangat mendalam dan bijak dalam menghadapi pikiran buruk. Penekanannya pada kesadaran dan penerimaan memberikan panduan praktis yang dapat membantu kita mengelola emosi dan pikiran negatif dengan cara yang lebih sehat dan penuh perhatian. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa diambil berdasarkan ajaran tersebut:1. Menerima tanpa MenghakimiKetika pikiran buruk muncul, langkah pertama yang diajarkan...

Read More

[1] Ambon - Ora : Pesona Desa Mata Air Belanda dan Tebing Sawai !

The Backpackers Goes to MalukuSurabaya, 25 Desember 2017Perjalanan ini berawal dari chat Fredo - teman travelingku - kepadaku, "Luuh, ada rencana traveling kemana akhir tahun ini? Aku mau ikuut dong."Well, aku yang sedang bersantai-santai di kasur kamar kosan, tiba-tiba ter-trigger. Iya juga ya, aku belum ada rencana apa-apa. Kemana ya enaknya? Aku tidak langsung menjawab chat-nya, karena masih berpikir destinasi apa yang bisa kukunjungi. Ahh...

Read More

[5] Nusa ROTE : Ketemu Pandu, Kak Rillen dan Kak Inda di Kupang (Finished)

Trip ini merupakan perjalananku ke Kupang dan Pulau Rote dari 9 - 12 Desember 2016. Part selanjutnya dari tiap cerita akan aku beri linknya dibawah.Part Sebelumnya : DisiniAku dengan Kak Rillen, temannya, Kak Inda, Yanto dan anak-anak Kak IndaKeesokan harinya aku dan Richa naik kapal Express Bahari pagi dari Rote ke Kupang. Ya, hari ini kami sudah harus kembali ke Kupang karena lusa pagi kita sudah harus kembali ke Surabaya. Yaa kembali ke rutinitas....

Read More